Cilt tipinize uygun nemlendirici seçimi ve düzenli nemlendirme rutini oluşturarak sağlıklı bir cilt için adımları…

Yoga temel ilkeleri, nefes egzersizleri, meditasyon, zihinsel ve duygusal etkileri, stres ve anksiyete azaltma teknikleri….

Kepek nedir, oluşum faktörleri, doğal karşıt yöntemler, kepek önleyici şampuanlar ve diyet ilişkisi hakkında kısa…